살림문화재단 ▪ 다석채플 ▪ 살림태학

활성산소를 제거해 주는 몸 속의 효소 작성자 : 관리자 SOD는 수퍼옥사이드래디칼을 활성산소의 일종인 과산화수소로 만듭니다. 그 과산화수소를 카타라제와 페르옥시다제 등이 안전한 물과 산소로 분해하여 배출을 촉진시킵니다. 즉, SOD는 카타라제와 페르옥시다제의 협동으로 작용해야만 비로소 의..

폐호흡의 약 2~3%가 활성산소 작성자 : 관리자 매일 우리는 폐로 호흡을 합니다. 몸의 에너지 물질을 연소시키기 위해 반드시 산소가 필요하기 때문입니다. 호흡으로 받아들인 산소를 사용해 음식으로부터 얻은 에너지 물질을 산화, 즉 태우는 것으로 생명을 유지하고 있습니다. 이 물질을 태우는 과정..

활성산소는 양날 선 칼 작성자 : 관리자 활성산소는 보통산소를 새끼고양이로 가정한다면 사자만큼 격렬한 반응성을 갖고 있으며, 낮은 온도에서도 여러 가지 물질과 결합 산화시켜버립니다. 이 격렬한 반응은 우리 몸에 없어서는 안 되는 것입니다. 우리의 몸은 영양덩어리이기 때문에 방치하면 세..

활성산소에도 여러 종류가 있다 작성자 : 관리자 우리가 호흡으로 흡입하는 보통 산소는 삼중항(三重項)산소라고 불리는 비교적 온화한 성질을 갖는 산소입니다. 그 때문에 그 산소가 있어도 종이가 저절로 타는 일은 없습니다. 그런 보통 산소가 에너지를 받아 활성화하면 일중항산소라고 하는 활성..

우리는 산소바다에서 활성산소와 싸우며 산다 작성자 : 관리자 현재 지구의 대기 속에는 약20% 산소가 포함되어 있습니다. 그 산소를 호흡하며 우리는 살고 있습니다. 산소가 없으면 우리는 곧 죽습니다. 그래서 산소는 몸에 무조건 좋은 것이라고 하는 오해를 하기 쉽습니다. 그러나 실제는 그 반대입..

사람 몸 속에도 강이 있다 작성자 : 관리자 우리의 몸 속은 강의 흐름에 비유할 수 있습니다. 입으로 흡수된 물은 혈액이나 체액이 되어 몸 속을 흐르는 하나의 강이 됩니다. 강은 몸속에서 많은 지류를 만들고 그 물망처럼 몸의 구석구석까지 퍼져 나갑니다. 그것은 한 곳도 끝나는 일없이 매일 영양분..

전해환원수는 과학이 만든 자연수 작성자 : 관리자 전해환원수란, 물을 전기분해 했을 때 음(-)극쪽에 생기는 물을 말합니다. 양(+)극쪽에 생기는 것이 산성수입니다. 그것을 만들어내는 장치가 전해환원수생성기(한국 식의약청허가명: 의료물질생성기)입니다. 전해환원수는 알칼리성을 나타내는 것으..

"기적의 물"이 수수께끼를 푸는 힌트 작성자 : 관리자 내 머릿속에 문득 하나의 생각이 떠올랐습니다. 그것은 미국 최초의 노벨의학상 수상자인 알랙실 카렐의 전기안에 있었던 루르드의 기적의 샘에 대해서였습니다. 처음에는, 여러 가지 병을 고친다고 하는 그런 물이 정말로 있을지 반신반의했습니..

아름다운 노년 꿈으로 살지 말자 장수란 건강을 지속시키는 것 작성자 : 관리자 우리들이 건강에 대해서 연구하고 있는 목적은 사람들로 하여금 가능한한 건강하게 오래 살아서 가족이나 병원, 그리고 간병인에게 신세를 지지 않고 자신이 하고 싶은 일을 하면서 사회에 도움이 되는 일을 해 나갈 수 ..

100세가 되어도 건강한 노인들 작성자 : 관리자 구 소련땅에 위치한 그루지야공화국의 코카서스 지방에는 세계적으로 유명한 장수마을이 있습니다. 이 마을 사람들은 2천여 년 전부터 케피아라는 발효유를 일상적으로 즐겨 마셔왔다고 하니다. 한 때 일본에서도 유행했던 요구르트키노코의 일종입니..